Yürüyüş Nedir, Faydaları Nelerdir

Hepimizin bildiği üzere yürüyüş yapmanın sağlımız için bir çok faydası vardır. Ancak toplum içinde pek bilinmeyen faydaları da bulunmaktadır. Yürüyüş yapmak ruh ve akıl sağlığından...